DJK Lindern-Würm-Beeck 1974 e.V.
DJK Lindern-Würm-Beeck 1974 e.V.

Fitness Mix für Mann und Frau

Seit 2013 bietet die DJK ein Sportprogramm "Fitness Mix für Mann und Frau", donnerstags von 19.00 - 20.15 Uhr in der Sporthalle Lindern, am Birkenweg an. 

Unter der Leitung unserer Trainerin Ilka Lentzen wird ein Herz-Kreislauftraining mit Musik, kombiniert mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining für Bauch-, Bein- und Rumpfmuskulatur sowie anschließende Dehnungsübungen angeboten. Alle Altersgruppen sind willkommen. 

Hier finden Sie uns

DJK Lindern-Würm-Beeck e.V.
Bolleber 52
52511 Geilenkirchen

Telefon: +49 2462 7192

E-Mail: djklindern@t-online.de

 

 

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